Kas rosinad aitavad öise urineerimise vastu?

Sisukord:

Kas rosinad aitavad öise urineerimise vastu?
Kas rosinad aitavad öise urineerimise vastu?

Video: Kas rosinad aitavad öise urineerimise vastu?

Video: Kas rosinad aitavad öise urineerimise vastu?
Video: Тополь цветёт_Рассказ_Слушать 2024, Märts
Anonim

Esimene asi, mis mu guugeldamise seikluses esile kerkis, oli meditsiiniantropoloogi Terry Graedoni artikkel, milles öeldakse, et paljud inimesed on proovinud enne magamaminekut peotäie rosinaid süüa, et z-d püüda, ja neid on söönud tohututes kogustes. edu vannitoas käimiste arvu vähendamisel, mis olid …

Kas rosinad aitavad voodimärgamisel?

Kallis lugeja: me sellele ei leidnud teaduslikku kinnitust, kuid teised on teatanud, et õhtune rosinate söömine hoiab ära voodimärgamise.

Mida ma võin öösel pissimiseks võtta?

USA Toidu- ja Ravimiamet kiitis täna heaks Noctiva (desmopressiinatsetaat) ninasprei täiskasvanutele, kes ärkavad öise polüuuriana tuntud seisundi tõttu vähem alt kaks korda öösel urineerima (uriini ületootmine öösel). Noctiva on esimene FDA poolt heaks kiidetud ravi selle seisundi jaoks.

Kas rosinaid on hea süüa öösel?

Kuivatatud puuviljade kiudaine- ja madala veesisaldus võib põhjustada seedeprobleeme, sealhulgas gaase ja krampe öösel. Süüdi on kuivatatud puuviljades, sh rosinates ja ploomides leiduv magusaine sorbitool, mis võib eriti suuremas koguses süües põhjustada kõhupuhitust ja gaase. Juhtige eemale!

Kuidas ma saan öösel põit treenida?

Edukuse parandamiseks põie ümberõppega võite proovida ka neid näpunäiteid:

  1. Piira urineerimist suurendavaid jooke, sealhulgas kofeiini sisaldavaid jooke, nagu karastusjoogid, kohv ja tee.
  2. Joo enne magamaminekut vähem vedelikku.
  3. Minge õhtul enne magamaminekut vannituppa ja niipea, kui hommikul ärkate.

Soovitan: